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高血压是否可以避免?
发布时间:[2020-5-21]     访问人数:[30]
---随着年龄的增长,几乎每个成年人都会面临高血压这一健康问题。如果不受控制或未被及时诊断发现,高血压会导致心脏病,心力衰竭,中风,肾脏疾病或其他重大健康问题。

来自美国梅奥诊所的肾脏病和高血压学专业医学教授兼顾问Sandra Taler博士说:“通过保持良好的血压,可以预防进一步的健康问题。反之,如果忽略这一问题,那就会导致更高的并发症发生风险。”


根据美国心脏协会的统计,美国将近一半的成年人(估计有1.16亿)患有高血压。高血压的定义是收缩压大于等于130,舒张压大于等于80。

在美国,高血压的患病风险会随着年龄的增长而上升。在20至34岁的女性中,有13%患有高血压。到70岁之后,将近86%的人患会有这种疾病。男性在同一时间看到类似的轨迹,从大约26%增加到80%。

血压升高与与盐的摄入量有关。血液中的盐分过多会导致水进入血管,从而增加血管内的血液量。血压升高会迫使血管更加努力地泵血,从而使血管壁紧张,加快堵塞的形成并导致心脏疲劳。因此,减少饮食中的钠含量会有所帮助。

其他风险因素包括年龄,体重指数和种族。在美国,黑人成年人的高血压患病率是世界上最高的。几乎59%的黑人男性和56%的黑人女性患有高血压,而白人和女性分别为48%和41%。

性别也是影响高血压的重要因素质疑。一月份发表在《 JAMA Cardiology》上的研究对男女的血压进行了仔细研究。研究发现,尽管年轻时男性的血压往往比女性高,但女性的血压增长速度要比男性更快。